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身體毒素大掃除:海帶燉鴨

2010-06-26 23:01:44出處:太平洋女性網作者:佚名

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  食譜原料:

  鴨,海帶,蔥,姜,花椒,料酒,鹽。

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排毒進行時:黑木耳豆腐湯

  制作方法:

  1.將鴨剁成小塊,海帶切成方塊;

  2.將鴨和海帶用開水燒開,撈去浮末,加入蔥、姜、料酒、花椒,用中火將鴨燉爛,再加精鹽,出鍋裝盤。

  健康提示:

  海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能清除附著在血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助于排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素,同時有助于治療動脈硬化,并可防止便秘和腸癌的發生。海帶中還含有大量的碘,可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常,消除乳腺增生的隱患。

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