久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

好吃又不胖的磨牙小零食:米餅小鍋巴

2010-06-21 11:24:21出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  白米飯一碗(米飯蒸的濕一點)、蔥花半碗、生抽一湯匙、雞精小半勺、五香粉小半勺、鹽少許、姜末少許。

點擊圖片進入下一頁>>

炒山楂的做法(原發性痛經的食療方)
圖片來源CFP

  制作方法:

  1.將蒸熟的米飯、蔥花和調料全部混合;

  2.用搟面杖舂米,將米飯壓碎,并使各樣配料均勻分布在米飯里;

  3.將舂好的米飯平鋪在保鮮膜上,鋪好后在表面再蓋一層保鮮膜(也可直接裝進干凈的大號保鮮袋里),隔著保鮮膜將米飯輕輕壓平;

  4.用搟面杖隔著保鮮膜將米搟薄,搟大,之后揭開保鮮膜;

  5.將米餅取一塊放入鍋中,如果是不粘鍋,則不需放油,普通平底鍋則需在鍋底抹一層油,小火烙米餅。輕輕晃動鍋子,讓米餅能在鍋底輕輕滑動,干烙兩分鐘左右給餅翻面,再烙另一面。此步驟可多重復幾次,直到米餅烙的兩面焦黃干脆方可出鍋;

  健康提示:

  宜:胃弱者及慢性胃炎、不思飲食者宜食;脾虛、消化不良、久瀉不愈的老人、小兒宜食;病后消化力弱、食積腹痛者宜食。

  忌:糖尿病患者忌食;干燥綜合癥及陰虛火旺者忌食。

其他熱點文章鏈接:

史上最激進輔食添加法:寶寶自己選擇吃什么

夏日炎炎 孩子不愛吃飯怎么辦?

好妻子必須知道:吃了讓男人掃“性”的食物

好媽咪請小心:這五種水果讓孩子很受傷!

奔三女人抗衰老必吃9種水果 讓你青春永駐

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 国产在线91观看免费观看 | 久热精品6 | 在线综合色| 香蕉久久精品国产 | 色哟哟在线观看视频高清大全 | 色婷婷影院在线视频免费播放 | 最新91视频 | 免费大学生国产在线观看p 免费的成人a视频在线观看 | 香蕉人人超人人超免费看视频 | 日韩欧美一区二区三区中文精品 | 国产91精品高清一区二区三区 | 欧美激情图片小说 | 亚洲精品天堂自在久久77 | 久久91精品国产91久久麻豆 | 久久精品久久精品 | 欧美黑人巨大 | 免费观看四虎精品国产永久 | 亚洲欧美综合另类图片小说区 | 五月婷婷婷婷婷 | www.一区| 亚洲一二三四 | 国产精品青草久久福利不卡 | 美女胸又www又黄网站 | riav久久中文一区二区 | 色久悠悠影院 | 国产香蕉成人综合精品视频 | 好吊日在线观看 | 丁香六月激情综合 | 激情五月婷婷开心 | 一本大道加勒比久久综合 | 国产3区 | 亚洲激情五月 | 岛国大片在线免费观看 | 五月天天 | 国内精品久久影院 | 亚洲国产成人欧美激情 | 久久亚洲日本不卡一区二区 | 欧美另类videosbestsex亚洲 | 欧美日韩亚洲国产无线码 | 91视频麻豆 | 精品一区二区三区免费站 |