2011-03-25 15:23:09出處:PCbaby作者:佚名
早前誤傳的李嘉欣“長胎不長肉”餐單
點擊圖片進入真正的“肥胎不肥人”餐單>>
早餐:脫脂奶1杯,蛋白2只,麥片一碗。
午餐:節瓜炒牛肉或蒸魚1條,白飯1碗,桑寄生杜仲紅棗茶適量。
下午茶:水果沙律,低脂奶酪。
晚餐:開胃甜酸排骨或蒸肉餅,蒜蓉炒菜心2碗,白飯1碗,乳鴿紅棗湯適量。
如果單純就這一份餐單來做評定的話,總體說還可以,魚肉、蛋奶,主食,蔬菜,水果,樣樣都不少,至少算是營養均衡。另外有傳言說她每天還要吃進去將近10萬港幣的補品,
但如果仔細看的話,我們不難發現,雖然在強調長胎不長肉,但只是強調在脫脂奶和蛋白上面,且安排的并不合理。點擊查看營養專家詳細點評>>>
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