久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

孕婦能吃柚子嗎?

2010-12-20 10:06:00出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  柚子是產于福建、廣東等南方地區的水果,以廣東沙田柚為上品。

  柚子的營養價值

點擊圖片進入下一頁>>

孕婦能吃柚子嗎?

  柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。 柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍。

  中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。

  柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 19国产精品麻豆免费观看 | 成年美女黄网站色大片免费软件看 | 精品国产丝袜高跟鞋 | 69精品视频 | 亚洲伊人久久大香线蕉苏妲己 | 色狠狠色狠狠综合天天 | 亚洲综合91社区精品福利 | 国产精品福利午夜一级毛片 | 激情5月婷婷 | 福利一区二区在线 | 激情欧美一区二区三区中文字幕 | 久久久中文字幕日本 | 一本色道久久鬼综合88 | 91在线免费视频观看 | 毛片黄片免费看 | 欧美日韩国产超高清免费看片 | 国产女人天堂 | 在线观看污污网站 | 99久久精品费精品国产 | 人体艺术毛片 | 伊人久久综在合线亚洲不卡 | 色综合五月激情综合色一区 | 欧美一区二区三区gg高清影视 | 99在线国产视频 | 色婷婷网 | 国产成人综合一区人人 | 黄色网页在线免费观看 | 青青视频国产在线播放 | 国产精品好好热在线观看 | 亚洲天堂成人在线观看 | 四虎影视免费永久在线观看黄 | 国产成人精品一区二三区 | 国产精品一区二区久久不卡 | 婷婷四房综合激情五月在线 | 亚洲不卡一区二区三区 | 国产精品一区二区不卡 | 欧美五级在线观看视频播放 | 91视频国产精品 | 五月天开心激情 | 国产亚洲精品hd网站 | 久久大香线蕉综合爱 |