久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

孕婦能吃柚子嗎?

2010-12-20 10:06:00出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  柚子是產于福建、廣東等南方地區的水果,以廣東沙田柚為上品。

  柚子的營養價值

點擊圖片進入下一頁>>

孕婦能吃柚子嗎?

  柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。 柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍。

  中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。

  柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 精品日韩欧美一区二区三区 | 97夜夜澡人人双人人人喊女 | 婷婷五色 | se97se成人亚洲网站 | 亚洲一区二区三区不卡视频 | 亚洲视频 欧美视频 | 亚洲影视一区二区 | 国产精品自拍第一页 | 色老大综合久久综合热 | 伊人久久大香线蕉综合高清 | 自拍三区| 欧美日韩国产亚洲人成 | 国产麻豆麻豆 | 亚洲www视频| 日韩av成人 | 成人免费一区二区三区 | 香蕉视频国产精品 | 国产精品青青青高清在线密亚 | 国产九色 | 免费在线色视频 | 黄视频大全 | 国产亚洲精品hd网站 | 亚洲欧洲高清 | 国产婷婷成人久久av免费高清 | 伊人久久大杳蕉综合大象 | 夜夜未满 18勿进的爽影院 | 色多多www| 国产小视频在线看 | 在线视频黄色 | 99精品视频在线观看 | 久久亚洲欧美成人精品 | 在线观看黄色 | 免费在线看黄网站 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 91视频入口 | 91精品国产高清久久久久久 | 欧美激情视频网站 | 激情总合网 | 欧美成人亚洲欧美成人 | 国产女人综合久久精品视 | 亚洲一区二区三区免费看 |