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孕婦吃什么對寶寶皮膚好?

2011-08-23 00:06:00出處:其他作者:佚名

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準(zhǔn)媽媽如何讓寶寶擁有好皮膚?

  2、豆制品以及牛奶

  牛奶:它是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細(xì)胞活性,有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。

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