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香蕉薄餅

2011-01-07 10:08:15作者:佚名

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食譜原料

  原材料:香蕉1根、面粉300克、雞蛋1個

  調味料:白醋10克、白糖5克、鹽4克、味精1克

制作方法

  1、把雞蛋打勻,放入搗成泥的香蕉,加水加面粉調成面糊;

  2、再放些蔥花、鹽、味精攪勻;

  3、油鍋燒熱,放入少許油,將面糊倒入鍋內(一般放3勺),攤薄,兩面煎至金黃色即可。

適用人群

  孕早期的準媽媽

健康提示

  這道菜風味獨特,特別適合孕早期的婦女食用,不僅可以提供豐富的營養,還能緩解緊張情緒。

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