2011-01-07 10:08:15作者:佚名
食譜原料
原材料:香蕉1根、面粉300克、雞蛋1個
調味料:白醋10克、白糖5克、鹽4克、味精1克
制作方法
1、把雞蛋打勻,放入搗成泥的香蕉,加水加面粉調成面糊;
2、再放些蔥花、鹽、味精攪勻;
3、油鍋燒熱,放入少許油,將面糊倒入鍋內(一般放3勺),攤薄,兩面煎至金黃色即可。
適用人群
孕早期的準媽媽
健康提示
這道菜風味獨特,特別適合孕早期的婦女食用,不僅可以提供豐富的營養,還能緩解緊張情緒。
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