久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

準媽咪防治貧血食譜:DIY草莓果醬

2010-05-04 14:22:20出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  草莓,牛奶,蜂蜜,檸檬,白糖。

點擊圖片進入下一頁>>

 孕婦去水腫食譜:DIY木瓜椰汁糕
圖片來源于CFP

  制作方法:

  1、草莓先放鹽浸泡一會,然后洗凈去蒂,備用。

  2、燒開水跟糖,讓其煮開1 分鐘,后加入草莓大火煮5分鐘,然后用小火繼續煮,這時候后要注意打撈泡末。

  3、在煮的過程中,一定要不斷的攪拌和擠壓有形的草莓。直至草莓成泥狀。

  4、混合物非常濃稠,此時,加入檸檬汁(半個),檸檬不僅可以使味道清新,更重要的是起到凝固的作用。

  5、熄火,讓果醬變涼后可用干凈的玻璃瓶裝起來。

  適用人群:

  孕期

  健康提示:

  草莓中富含、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等,對于春季容易出現的肺熱咳嗽、嗓子疼、長火癤子等,草莓中含的營養元素都可以起到輔助治療的作用。草莓含有豐富的維生素C,維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍,因此對孕婦大有好處。孕婦吃草莓可以防止牙齦出血等因為缺少維生素C而出現的癥狀。同時因為草莓含鐵,還可以有效地預防孕婦貧血。但是孕婦吃水果要適當,比如孕中期,每天吃的水果總量大概為200克,不要超過500克。

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 最新69成人精品毛片 | 色老板亚洲 | 激情15p| 成人精品亚洲人成在线 | 综合激情六月 | 国产伦久视频免费观看 视频 | 韩国本免费一级毛片免费 | 欧美一级特黄aa大片婷婷 | 免费小视频网站 | 婷婷玖玖 | 在线观看色视频网站 | 免费黄视频网站 | 国产精品亚洲视频 | 91精品国产91久久久久久最新 | 久久精品视香蕉蕉er大臿蕉 | 精品一区二区三区三区 | 真实乱视频国产免费观看 | 色哟哟www视频在线观看高清 | 四虎国产精品永久在线看 | 中文一区二区视频 | 色综合天天操 | 日韩精品在线播放 | 国产区精品一区二区不卡中文 | h视频免费观看 | 色五月在线视频 | 黄色免费观看视频网站 | 亚洲小视频在线播放 | 欧美一卡2卡3卡4卡无卡网老狼 | 国产精品人人爱一区二区白浆 | 视频三区精品中文字幕 | 国产精品一区伦免视频播放 | 欧美激情视频在线观看免费 | 国产精品一区在线免费观看 | 日本www视频在线观看 | 精品免费视频 | 91国语对白 | 在线精品国产第一页 | 欧美黄www免费 | 亚洲二区在线视频 | 丁香花五月婷婷开心 | 91视频原创|