久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

沙律三文魚的做法

2011-03-04 06:41:50出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  三文魚4件,牛油、沙律油各2/3湯匙,鹽1/4茶匙,胡椒粉少許,番茄1個(切半月形)。

點擊圖片進入下一頁>>

牛肉片燉卷心菜的做法

  制作方法:

  1、 洋蔥去衣切碎,蘑菇瀝干水分,切開邊,金菇切去根部,洗凈。

  2、 燒熱1湯匙牛油,下洋蔥,中火炒勻,加入半分量白葡萄酒炒勻。

  3、 燒熱余下的牛油,下蘑菇、金菇炒勻,加入檸檬汁的材料及余下菇酒汁料,煮滾成菇酒汁。

  4、 三文魚均勻涂上鹽和胡椒粉,用沙律油煎至兩面焦黃色,至熟透。

  5、 三文魚扒上碟,澆上菇酒汁即可進食。番茄片裝。

  健康提示:

  三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效;三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展,具有很高的營養價值,享有“水中珍品”的美譽。

  (圖片來源于Pconline攝影部落)

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: www.亚洲一区 | 欧美色惰 | 小视频国产 | 国产精品资源在线观看网站 | 丁香六月 久久久 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 狂野欧美激情性xxxx | 天天在线天天综合网色 | 成人免费网址在线 | 四虎最新永久在线精品免费 | 黄美女网站| 91福利视频一区 | 好吊妞视频一区二区 | 激情五月综合综合久久69 | 巨臀中文字幕一区二区翘臀 | 一区二区日韩 | 九九99九九在线精品视频 | 久久久久久久国产a∨ | 全黄三级 | 精品国产免费福利片 | 国产高清中文字幕 | 欧美一级高跟鞋鞋交 | 国产91视频免费 | 丁香婷婷激情 | 久久精品国产线看观看亚洲 | 亚洲视频一区二区 | 免费女人扒开下面无遮挡 | 亚洲黄色激情网 | 国内精品久久久久久麻豆 | 91社区在线观看精品 | 激情网页 | 黄色a级片免费 | 精品国产精品 | 极品美女一区二区三区 | 色婷婷在线影院 | 国产欧美自拍视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠奇米777 | 黄色短视频免费观看 | 久久99国产乱子伦精品免 | 美女网站色免费 | 99国产在线 |