久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

沙律三文魚的做法

2011-03-04 06:41:50出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  三文魚4件,牛油、沙律油各2/3湯匙,鹽1/4茶匙,胡椒粉少許,番茄1個(切半月形)。

點擊圖片進入下一頁>>

牛肉片燉卷心菜的做法

  制作方法:

  1、 洋蔥去衣切碎,蘑菇瀝干水分,切開邊,金菇切去根部,洗凈。

  2、 燒熱1湯匙牛油,下洋蔥,中火炒勻,加入半分量白葡萄酒炒勻。

  3、 燒熱余下的牛油,下蘑菇、金菇炒勻,加入檸檬汁的材料及余下菇酒汁料,煮滾成菇酒汁。

  4、 三文魚均勻涂上鹽和胡椒粉,用沙律油煎至兩面焦黃色,至熟透。

  5、 三文魚扒上碟,澆上菇酒汁即可進食。番茄片裝。

  健康提示:

  三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效;三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展,具有很高的營養價值,享有“水中珍品”的美譽。

  (圖片來源于Pconline攝影部落)

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 激情福利网站 | 精品123区 | 日本成人免费网站 | 久久夜色精品国产亚洲 | 亚洲一二三四 | 三级网站国产 | 九九精品视频在线观看 | 国产精品外围在线观看 | 成人免费观看www视频 | 色老板在线影院 | 91精品啪在线观看国产91九色 | 色天天色综合 | 国产美女视频一区二区二三区 | 欧美成人高清免费大片观看 | 久久久福利| dxj在线视频·男人的天堂网站 | 怡红院一区二区在线观看 | 欧美一级亚洲一级 | 国产精品国产自线拍手机观看 | 欧美精品v日韩精品v国产精品 | 国产永久在线观看 | 亚洲一区综合 | 国产第一页久久亚洲欧美国产 | 免费激情片 | 欧美成人激情视频 | 一区二区视频免费看 | 黄色网战在线观看 | 久久www免费人成精品 | 中国第一毛片 | 亚洲欧美激情视频 | 国产91麻豆视频 | 国产成人综合91精品 | 99国产国人青青视频在线观看 | 人禽伦交视频在线观看 | 婷婷爱五月 | xxxxxwwww免费视频| 五月婷婷中文字幕 | 久久久久久久综合日本亚洲 | 米奇狠狠 | 欧美黑人粗硬大在线看 | 欧美成人三级网站在线观看 |