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寶寶添加輔食應避免“四過”

2011-04-12 09:34:15出處:PCbaby作者:佚名

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寶寶斷奶期輔食添加的原則

  三、過濫。孩子雖能添加輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急,應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加,同樣會造成孩子消化不良或肥胖。

  讓孩子隨心所欲,要吃什么給什么,想多少給多少.又會造成營養(yǎng)不平衡,并養(yǎng)成偏食、挑食等不良飲食習慣,可見添加輔食過濫同樣也是不合適的。

  四、過細。有些父母過于謹慎,結(jié)孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營養(yǎng)食品都很精細,使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練,不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列。食物未經(jīng)咀嚼也不會產(chǎn)生味覺既勾不起孩子的食欲,也不利于味覺的發(fā)育,面頰發(fā)育同樣受影響。

  這樣,孩子只能吃粥和面條,不會吃飯菜,制作稍有疏忽,就會惡心嘔吐,于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。長期下去,孩子的生長當然不會理想,還會影響大腦智力的發(fā)育。

  寶寶生活護理專家溫馨提示:

  4-6個月寶寶可以添加的輔食有哪些?

  米粉:喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后,有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以后。過去主張先蛋黃,現(xiàn)在醫(yī)生建議先從單純的米粉開始以防過敏。

  水果:酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。

  蔬菜:如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。(圖片來源于CFP)

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