安排好寶寶喝奶的時間。即使在白天午睡的時候,也要避免給寶寶奶瓶,而是堅持讓他坐著喝奶喝水。 如果寶寶一定要喝著奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。若他仍然在凌晨醒來要奶,就先哄 哄他,給他水喝,不要喂奶,狠狠心別怕餓著他。兒科醫生普遍認為,即使寶寶晚上餓點也沒關系,睡覺并不消耗多少能量。別忘了,我們的首要目的是要寶寶白天 吃好吃飽。 一旦寶寶睡著,無論是否喝完,都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。如果寶寶反對,你就說奶瓶弄臟了,或者被他童話書上的什么動物叼走了,明天才會回來。他可能會哭鬧一會兒,累了又會接著睡著。這樣一天天地減少奶量,直到最后完全斷掉。 益智粥的做法柚子豬肉菜干湯的做法桂圓蓮子羹的做法紫蘇茄子的做法金銀花苦瓜湯的做法
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