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寶寶偏食厭食終極解決方法

2010-08-30 17:04:14出處:PCbaby作者:佚名

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圖片來源于 CFP
圖片來源于 CFP

  偏食就是小兒自己偏愛食用某些食物,而不愿食用另一些食物。這是許多幼兒的一種不良習慣,這種不良習慣不僅直接影響生長發(fā)育,還會使幼兒易患各種疾病。當幼兒偏食時,應積極進行心理矯治,偏食是完全可以糾正的。可采用以下幾種方法:

  1.說教法

  說教要實事求是,講清科學道理,舉例要生動有趣,這種方法往往能取得較好的效果。切忌不要教訓孩子。

  2.養(yǎng)成定時定量進餐的習慣

  每次進餐時間不宜過長,更不能讓孩子養(yǎng)成過吃過玩的習慣。為孩子創(chuàng)造衛(wèi)生舒暢的就餐環(huán)境,避免大人追著喂,孩子遍地跑的做法。

  3.脫敏法

  事前不讓幼兒知道,在他最喜歡吃的食物中摻進一些他不愛吃的食物,開始數量要少,然后逐漸增加,孩子慢慢就會形成習慣不再偏食。

  4.鼓勵與批評結合法

  如果孩子經過勸說吃了他不愛吃的食物,家長應該給予表揚和鼓勵,同時對于孩子過于固執(zhí)應進行批評。

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