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趕走寶寶熱痱的食療湯飲

2010-07-26 10:05:21出處:PCbaby作者:佚名

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兒童膳食:留住營養的烹調方法
圖片來源于CFP

  4、綠豆荷葉飲

  [作用] 清熱解毒、利水、消炎止癢。

  [做法] 綠豆50克,生苡仁25克,鮮荷葉半片,紅糖適量。綠豆、苡仁洗凈稍浸泡,鮮荷葉洗凈撕成小片。上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸后轉文火煲1小時,拿開荷葉,以糖調味,便可食用。

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