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胡蘿卜雞蛋青菜餅的做法

2011-03-14 10:03:50出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  原料:胡蘿卜、干面粉、青菜心、土雞蛋、小蔥

  調(diào)料:鹽、油

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什錦豆腐羹的做法

  制作方法:

  1、把胡蘿卜切成小塊加點(diǎn)涼白開(kāi)水榨成胡蘿卜汁;青菜心剁碎;

  2、準(zhǔn)備點(diǎn)干面粉,把胡蘿卜汁倒入干面粉中攪拌均勻,若感覺(jué)有點(diǎn)干就再加點(diǎn)水?dāng)嚦珊隣睿尤攵缢榈那嗖诵模蛉胍粋(gè)土雞蛋,放點(diǎn)鹽和小蔥,攪拌均勻;

  3、鍋里放一點(diǎn)油轉(zhuǎn)動(dòng)一下鍋,小火等鍋燒熱倒一部分面漿進(jìn)去轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)屆鏉{攤開(kāi),然后反個(gè)面煎下就好了。

  健康提示:

  酒與胡蘿卜不宜同食,會(huì)造成大量胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體,而在肝臟中產(chǎn)生毒素,導(dǎo)致肝病(圖片來(lái)源于CFP)

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