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兔形鵪鶉蛋與黃瓜胡蘿卜

2010-12-03 11:59:51出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  鵪鶉蛋 胡蘿卜 黃瓜 黑芝麻。

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山藥黑芝麻粥
兔形鵪鶉蛋與黃瓜胡蘿卜

  制作方法:

  1、胡蘿卜先煮熟。

  2 、胡蘿卜和黃瓜先刻出條紋。

  3、把胡蘿卜和黃瓜切片。

  4、鵪鶉蛋先煮熟,然后把皮剝好。

  5、在蛋白厚的地方切一片下來(lái),做成耳朵的樣子,再在尖的上面花一刀,把耳朵擦進(jìn)去。

  6、然后用黑芝麻給兔子做眼睛。

  7、熱鍋,加油,下黃瓜和胡蘿卜炒熟,加鹽出鍋,加上兔子就好了。

  適合人群:

  1周歲3個(gè)月寶寶

  健康提示:

  鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋,豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可補(bǔ)氣益血強(qiáng)筋壯骨

  (圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)

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