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水果玉米沙拉

2010-11-24 18:12:03出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  玉米粒(新鮮的玉米棒取粒或玉米罐頭均可)、生菜、櫻桃西紅柿、奶酪、橄欖油、黑胡椒。

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鮮蝦冬瓜湯
水果玉米沙拉

  制作方法:

  1.將玉米粒放入鍋內加少量鹽大火煮開。

  2.生菜清洗干凈,撕成小片。

  3.把櫻桃西紅柿從中間分開,奶酪切絲。

  4.將玉米粒、櫻桃西紅柿、生菜葉和奶酪加橄欖油、黑胡椒拌勻即可。

  適合人群:3歲以上寶寶

  健康提示:玉米含豐富的維生素,做成沙拉美味可口。

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