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奶香玉米汁

2010-11-25 08:47:21出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  嫩玉米、黃油(或色拉油)、牛奶或椰漿、煉乳。

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雞茸湯
奶香玉米汁

  制作方法:

  1.將嫩玉米洗凈;

  2.在鍋中放入適量水(不要太多)、一點黃油或色拉油,然后放入嫩玉米煮熟;

  3.用刀將煮熟的玉米粒切下,放到粉碎機里,再倒入一點剛才的煮玉米水,攪拌均勻;

  4.將玉米漿倒進漂亮的容器中,根據寶寶的口味,加入適量牛奶或椰漿,再加一點點煉乳調味。

  適合人群:6個月以上寶寶

  健康提示: 

  玉米中含有豐富的脂肪酸,里面小小的胚芽含有52%的不飽和脂肪酸,是精米的4~5倍。玉米還含有豐富的纖維素抗性淀粉玉米黃素,可以幫助寶寶改善腸道功能增強抗氧化能力(圖片來源于Pconline攝影部落)

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