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聰明寶寶的2款補(bǔ)鈣食譜

2010-07-27 09:12:43出處:PCbaby作者:佚名

標(biāo)簽: 幼兒飲食 補(bǔ)鈣 食譜
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圖片來(lái)源于太平洋攝影部落
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  金鉤黃瓜

  ◆材料◆海米10克、嫩黃瓜250克。

  ◆調(diào)料◆麻油、鹽 、味精各適量。

  做法:

  [1]海米洗凈,放入碗內(nèi),加入適量清水,隔水蒸軟透時(shí)取出,備用;黃瓜洗凈,削去兩頭后切成片,用鹽腌漬片刻,濾去鹽水。

  [2]將黃瓜拌入適量味精,放上海米,淋上麻油后裝盤即可。

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