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奶油椰菜拌櫻桃西紅柿

2010-06-12 11:16:55作者:佚名

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食譜原料

  6朵椰菜花,16個櫻桃西紅柿。3茶匙意大利干酪,2茶匙百里香碎屑,1/2茶匙鹽,1/2茶匙胡椒粉。

制作方法

  1、 椰菜花洗凈放入蒸鍋中蒸6分鐘左右,待其變軟后取出放置在大碗中。

  2、 西紅柿切成兩半,和其他原料一起倒入大碗中充分攪拌即可。

  【要點】

  椰菜花要確保蒸熟后再出鍋入碗。

適用人群

  適合嬰幼兒食用

健康提示

  此菜為清爽可口的低脂食物,維生素含量豐富,尤其適合成長發育中的寶寶食用。

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