久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

西紅柿雞蛋面的做法

2010-06-12 10:50:06出處:PCbaby作者:佚名

我要分享
 

  食譜原料

  西紅柿1個,雞蛋1個,蔥適量,綠色青菜3片葉子,細掛面依據寶寶的食量,鹽,醬油,花生油少許。

點擊圖片進入下一頁>>

芒果奶酪

  制作方法

  1, 先將西紅柿用開水燙一下去皮,切成小丁待用;將雞蛋打散,加適量涼開水(這樣可使雞蛋滑嫩一些);蔥,綠色青菜切細。

  2, 花生油燒熱,放入蔥爆香,雞蛋液倒入鍋中即刻翻炒成小塊,注意火候,不要太硬(以方便寶寶吞咽),接著放入西紅柿丁翻炒幾下,倒入適量清水,開鍋后放入青菜,鹽,醬油,加蓋至材料熟透。

  3, 細掛面煮爛(下鍋之前可以掰成小段),撈出漓干水份。

  4, 將西紅柿雞蛋湯汁澆到面條上。

  適用人群

  10-12個月寶寶

  健康提示

  西紅柿富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。近年來,營養專家研究發現,西紅柿還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價值。

  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 中国欧美日韩一区二区三区 | 亚洲国产成人欧美激情 | 色呦呦在线观看视频 | 色综久久天天综合绕视看 | 日韩免费视频一区二区 | 人人公开免费超级碰碰碰视频 | 国产精品二区三区 | 久久免费精品 | 亚洲国产精品久久久久婷婷软件 | sihu国产午夜精品一区二区三区 | 在线播放亚洲精品富二代91 | 加勒比在线一区 | 欧美一级久久久久久久大片 | 综合爱| 最新香蕉97超级碰碰碰碰碰久 | 黄色小视频在线免费观看 | 亚洲夜色 | 韩国三级日本三级美三级 | 欧美αv天堂在线视频 | 激情在线小说图片视频区 | 亚洲精品社区 | 日韩精品欧美亚洲高清有无 | 国产人成亚洲第一网站在线播放 | 91精品在线播放 | 中文字幕一区二区三区 精品 | 很黄很黄叫声床戏免费视频 | 国产麻豆免费观看91 | 亚洲欧洲免费视频 | 九九视频九九 | 成人午夜视频网站 | 亚洲香蕉在线视频 | 六月丁香久久 | 久久视热这只是精品222 | 99精品视频在线观看 | 激情伊人网 | 青草国产视频 | 国产亚洲欧洲精品 | 国产图片区 | 在线视频午夜 | 天天精品视频在线观看资源 | 亚洲精品第一页 |