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肉末青菜

2010-06-12 11:21:13作者:佚名

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食譜原料

  肉末2大匙、青菜2大匙、醬油、糖、酒、植物油少許。

制作方法

  1. 將肉末放入鍋內,加少量水,用微火煮熟后加入少許醬油,糖,酒。

  2. 另起鍋放植物油,油熱后將肉末倒入,翻炒片刻,再倒入青菜末一起炒,炒熟即可。

  【要點】

  適量加放調料。

適用人群

  嬰幼兒食用

健康提示

  綠色蔬菜含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素及多種微量元素和纖維素,與動物蛋白混合,技工寶寶身體發育的眾多營養。

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