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豆豉蔥白茶

2011-01-06 15:06:47出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  豆豉15克、蔥白8根、姜適量。

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豆豉蔥白茶

  制作方法:

  1.蔥白洗凈切段;生姜洗凈,拍碎。

  2.將適量水放入鍋內(nèi)燒開(kāi),加入豆豉、蔥白、生姜煎5分鐘。

  3.趁熱加入紅糖再煎5分鐘即可。

  適合人群:

  1周歲以上寶寶

  健康提示:

  1.本品可解表祛寒適宜于小兒感受風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱者食用。

  2.豆豉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,與常見(jiàn)的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品相比毫不遜色。豆豉蛋白質(zhì)含量高,而且含有多種維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素E的含量高。

  (圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)

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