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桑葚蓯蓉湯的做法

2010-11-25 16:01:30出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  桑葚20克,肉蓯蓉15克,黑芝麻10克,炒枳殼6克。

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  制作方法:

  1、將桑葚洗凈,與肉蓯蓉、黑芝麻、枳殼同下鍋內(nèi)。

  2、先用旺米燒沸,后用中小火燒煮,煮約1小時(shí)即成。

  適合人群:5歲以上的寶寶

  健康提示: 

  桑葚味甘,性微寒,滋陰補(bǔ)血,潤腸通便,含有葡萄糖、果糖、鞣酸、維生素B、維生素C等成分;肉蓯蓉味甘咸,性溫,質(zhì)地油潤,有潤腸通便之功效。此兩品同用,則可滋腎潤腸,養(yǎng)血通便。對小兒體弱、血虛腸燥的大便秘結(jié)有治療作用。可早晚分服,每次適量。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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