食譜原料：

　　小米50克，何首烏30克，雞蛋150克，白砂糖20克。

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　　制作方法：

　　1、將何首烏用紗布包裹，與米同煮粥。

　　2、粥熟前將雞蛋打入，并加白糖少許，煮熟。

　　健康提示：

　　此粥益氣養血，適用于氣虛而致的子宮脫垂。(圖片來源于CFP)

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