食譜原料：

　　黑芝麻、核桃仁適量。

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　　制作方法：

　　1.黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝于瓶內。

　　2.每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調服。

　　健康提示：

        應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，并且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘。

　　(圖片來源于CFP)