2011-02-18 10:13:37出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。
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制作方法:
1.將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁。
2.加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。
健康提示:
痰飲咳嗽、脾虛腸滑者不宜食
(圖片來源于CFP)
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