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玉竹山藥鴿肉湯的做法——慢性胃炎食療

2011-02-18 10:13:37出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  玉竹15克,山藥20克,凈白鴿1只,精鹽及調料各適量。

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平菇燉肉的做法——慢性胃炎食療

  制作方法:

  1.將鴿子肉切塊。

  2.放砂鍋中加玉竹、山藥、精鹽、調料,加水500毫升,文火燉煮60 分鐘。

  3.肉熟爛后飲湯食肉。隨意服食。

  健康提示:

  食物宜軟,容易消化,筍等粗纖維食品以及糯米制品應避免。辛辣、香味過濃的辣椒、花椒等能刺激胃粘膜,不宜食用。油炸食物不易消化,冷飲等冰凍食物亦能刺激胃,均應避免。進食時要細嚼慢咽。

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  (圖片來源于CFP)

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