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海帶綠豆粥的做法——焦慮癥食療

2011-01-28 17:48:30出處:PCbaby作者:佚名

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菱粉粥的做法——子宮頸癌食療 

  食譜原料:

  海帶30g,綠豆30g,粳米100g,片糖適量。

  制作方法:

  先浸泡海帶片刻,洗凈切碎;綠豆略浸泡后洗凈;粳米淘洗干凈,共煮為粥,粥成后,加入適量片糖,隨量食用。

  健康提示:

  海帶綠豆粥有緩解焦慮的功效,還有消暑解毒、利水泄熱的作用。 

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  (圖片來源于Pconline攝影部落)

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