食譜原料：

　　干柿餅適量，枸杞子適量。

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　　制作方法：

　　將以上二味同研成粉末，制成綠豆大小的丸子。

　　健康提示：

　　避免暴曬。日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護(hù)。

　　(圖片來源于CFP)