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赤小豆薏米飲的做法——十二指腸潰瘍食療

2011-02-16 11:23:20出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  赤小豆30克、薏米30克。

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金針冬瓜湯的做法——十二指腸潰瘍食療

  制作方法:

  1.加清水文火燉煮30分鐘后取100毫升汁液。

  2.再燉30分鐘后倒出剩下的100毫升汁液。

  3.將兩次的汁液攪勻,溫飲或涼飲。

  健康提示:

  南瓜有豐富的維生素C及胡蘿卜素(即維生素A),其果實、花、種子、葉子都有藥效,淀粉多,煮食后仍含豐富的維生素C。要想充分發揮藥效,用蒸的方法較理想。胃隱隱抽痛進,可煮南瓜濃湯,有助消化。南瓜花可煮湯,有降熱、止下痢的效果。

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  (圖片來源于CFP)

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