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桃仁粥的做法——良性前列腺增生食療

2011-02-01 11:35:50出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  核桃仁50克,粳米80克。

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  制作方法:

  1.粳米煮粥。

  2.核桃仁去皮搗爛入粥內(nèi)。

  3.文火煮數(shù)沸,見粥面有油即可。

  4.加紅糖調(diào)味。

  健康提示:

  桃仁粥早晚食用,而且禁飲酒,多飲綠茶。

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  (圖片來源于CFP)

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