久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

6種湯品喝出好睡眠

2011-04-18 10:03:34出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

點擊圖片進入下一頁>>

安眠湯

  1、酸棗仁湯:取酸棗仁三錢搗碎,用水服,最好是每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

  2、三味安眠湯:酸棗仁三錢,麥冬、遠志各一錢,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮(zhèn)靜的作用,混合有催眠的效果。

  3、養(yǎng)心粥:取黨參35克,去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,與洗凈的米和水共,米熟后加入紅糖服用。這道粥品對于心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。

其他熱點文章推薦:

日常五招保護老年人免疫力龍蓮百合羹的做法——失眠食療

日常五招保護老年人免疫力三招解決白領亞健康失眠

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 国产热视频 | 99视频在线观看视频一区 | 亚洲天堂久 | 久久福利一区 | 91精品国产亚一区二区三区 | 国产一区二区三区久久精品 | 丁香婷婷基地 | 精品成人乱色一区二区 | 污黄视频在线 | 午夜黄色小视频 | 在线观看一区二区三区四区 | 91短视频在线观看免费最新91 | 福利在线小视频 | 精品一二三四区 | 一区二区三区四区视频在线 | 成人精品亚洲人成在线 | 天天干天天色综合网 | 亚洲www| 日韩字幕无线乱码 | 美女张腿男人桶免费视频 | 国产精品视频全国免费观看 | 激情小说图片网 | 久久男女 | 国产自产精品 | 欧美视频不卡 | 综合激情网站 | 久草小区二区三区四区网页 | 日本不卡一区二区三区四区 | 麻豆系列| 成人在线色视频 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 国产精品久久久亚洲456 | 97超级碰久久久久香蕉人人 | 久久亚洲欧美成人精品 | 91在线免费观看网站 | 欧美另类xxx | 国产精选视频在线观看 | 日韩一区二区在线免费观看 | 欧美7777 | 伊人99综合| 久久五月激情婷婷日韩 |