食譜原料：

　　20克銀耳、冰糖、5克綠茶。

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　　制作方法：

　　1、將銀耳洗干凈加水與冰糖燉熟。

　　2、將茶葉泡5分鐘，取茶水兌入銀耳湯中，拌勻服用。

　　健康提示：

　　銀耳茶有滋養潤肺，止咳化痰之功效，適用于肺熱感冒。（圖片來源于Pconline攝影部落）