食譜原料:

　　佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。

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　　制作方法:

　　將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。

　　健康提示:

　　功效：調(diào)整精神抑郁，情緒改變，能夠疏肝清熱。

　　服法：每日1劑，連服10天～15天。

　　(圖片來源于CFP)