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冬瓜鴨肉湯的做法——小兒高熱食療

2011-01-28 18:55:22出處:PCbaby作者:佚名

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橄欖煲冰糖的做法——百日咳食療

  食譜原料:

  鴨肉、冬瓜、胡蘿卜、姜片。

  制作方法:

  1、把光鴨肉清洗干凈后斬件,涼水放入鍋里,加幾片姜片、蔥苗煮開并不斷把水面的血沫浮物去掉;

  2、同時,把冬瓜、胡蘿卜切塊,并在另外一個爐頭燒一鍋開水,把準備好的光鴨肉倒入,中火繼續煮30分鐘,加入冬瓜、胡蘿卜繼續中火煮20分鐘轉小火煮約30分鐘,至鴨肉、冬瓜熟爛即可;

  3、喝湯前根據個人口味加入適量的鹽、雞精調味即可。

  健康提示:

  本食療適用于小兒高熱。脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。

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