食譜原料: 枸杞子100克,鮮豬肝250克,青菜葉少許,各種調料適量。 制作方法: 1、枸杞子洗凈,豬肝剔去筋膜洗凈,切成薄片; 2、青菜葉洗凈,將豬肝片加入食鹽少許和淀粉少許,攪拌均勻,另把醬油、紹酒、食鹽、醋、濕淀粉和鮮湯兌成滋汁; 3、炒鍋置武火加熱,加植物油1000克至油七八成熱時,放入拌好的肝片劃透,漏勺瀝去油,鍋內剩油約50克; 4、放入蒜、姜略煽后,下入肝片,同時將青菜葉,枸杞子下入鍋內翻炒幾下; 5、然后倒入滋汁炒勻,淋上明油少許,下入蔥絲,起鍋即成,佐餐食用。 健康提示: 1、功效:滋補肝腎。 2、主治:陰虛火旺(肝腎陰虛者)之青光眼。 >>>點擊進入PCbaby青光眼疾病庫,了解更多青光眼治療與保健知識! (圖片來源于Pconline攝影部落) |
賬戶未綁定手機號
綁定 ×