食譜原料：

　　馬齒莧、薏仁各30g，銀花15g。

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　　制作方法：

　　用3碗水煎銀花至2碗時去渣，與馬齒莧、薏仁混合煮粥即可。

　　健康提示：

　　1、每日食用1次，連續(xù)食用有良好療效。

　　2、此食療法適用于酒渣鼻丘疹期。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)