久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

意式鮮蔬肉醬焗飯的做法——意大利料理

2011-04-12 14:39:04出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

   食譜原料:

  粳米飯1碗、青椒10克、紅椒10克、彩椒10克、西芹15克、胡蘿卜15克、豬肉餡40克、櫻桃番茄15克、口蘑15克、洋蔥15克、牛肉40克、食鹽適量、白皮蒜1掰、橄欖油2大勺、紅葡萄酒150毫升、高湯100毫升、番茄沙3大勺、黑胡椒3大勺、奶酪80克。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

意大利腸pizza的做法——意大利料理

  制作方法:

  1.洋蔥和蒜切小細(xì)粒,胡蘿卜、西芹切細(xì)丁。

  2.青紅黃椒切小丁,香菇和番茄切小丁。

  3.鍋入橄欖油燒熱,爆香洋蔥15克、大蒜1瓣。

  4.接著倒入牛肉末40克、豬肉末40克斷生。

  5.加入其它調(diào)味料大火燒開,轉(zhuǎn)小火15分鐘左右。

  6.再加入圣女果(番茄)15克、胡蘿卜15克、鮮香菇(最好是口蘑)15克、西芹15克、青紅黃椒各10克的鮮蔬丁小火煮15分鐘左右。

  7.最后大火收汁,收到湯汁有些濃稠即可。

  8.芝士切細(xì)條,米飯盛入烤皿中,盛上做法7的鮮蔬肉醬,最上面鋪上芝士條。

  9.烤箱調(diào)至180℃,放在烤箱中層烤10分鐘左右,烤至芝士融化即可。

  健康提示:

  奶酪是牛奶經(jīng)濃縮,發(fā)酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養(yǎng)價(jià)值極高的精華部分,被譽(yù)為乳品中的黃金。每公斤奶酪制品濃縮10公斤牛奶的蛋白質(zhì)和磷等人體所需的超牌營養(yǎng)素。(圖片來源于CFP)

賬戶未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×
主站蜘蛛池模板: 亚洲综合激情另类小说区 | 美女视频国产 | 亚洲精品69 | 亚洲一区二区三区久久精品 | 国色天香一区三区四区小说 | 色播视频在线观看免费 | 国产精品400部自产在线观看 | 婷婷在线观看视频 | 91精品在线免费视频 | 成人免费视频在线观看 | 国产精品区一区二区免费 | 亚洲国产精品线播放 | 亚洲激情视频网站 | 国产成人精品午夜在线播放 | 怡红院在线视频精品观看 | 色在线视频播放 | 91美女在线播放 | 精品日韩欧美一区二区三区在线播放 | 国产特黄1级毛片 | 91精品国产免费久久久久久 | 国产成人精品实拍在线 | 婷婷六月久久综合丁香可观看 | 亚洲第一香蕉视频 | 欧美视频在线观看网站 | 亚洲九九九 | 91精品视频在线 | 国产资源在线免费观看 | 色视频在线观看 | 九九热播| 成年美女黄网站色大片视频 | 中文字幕视频网站 | 国产精品一区二区久久不卡 | 香蕉eeww99国产在线观看 | 9久9久女女热精品视频免费观看 | 欧美日韩亚洲人人夜夜澡 | 日本一区二区视频在线观看 | 久久国产精品一区 | 97成人在线视频 | 亚洲人成人77777网站 | 色婷婷丁香 | 大学生一级黄色片 |