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糖醋咕嚕肉的做法——浙菜

2011-10-25 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  去皮五花豬肉500克,雞蛋清50克,辣椒20克,新鮮竹筍100克,蔥段,蒜泥,芝麻油各0.5克,精鹽1.5克,咸番茄姜200克,酒7克,淀粉90克,花生油750克。

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油爆大蝦的做法——浙菜

  制作方法:

  1.將豬肉片成菱形塊.用精鹽、酒入味,裹上雞蛋液和淀粉;油至六成熟,把肉至五成熟,倒入漏勺瀝油;

  2.再蒜、辣椒,爆出香味,加蔥、番茄醬,隨即倒入肉片和筍塊炒、勾芡,裝入盤中即可食用。

  健康提示:

  濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

  (圖片來源于CFP)

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