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安神靚湯:燈心草蓮蓬豬骨湯

2010-05-24 16:56:44出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  豬骨、燈芯草、蓮蓬、扁豆、赤小豆、蜜棗、鹽等。

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消除疲勞滋補健身:香甜枸杞蛋
圖片來源于CFP

  制作方法:

  將材料洗凈、與豬骨一同入鍋加水燒開,文火煮兩個小時下鹽調味就好。

  健康提示:

  燈芯草能清心火,利小便。用于心煩失眠、尿少澀痛、口舌生瘡。蓮蓬煮茶可預防糖尿病,味苦性澀濕,曬干取出種子的蓮蓬,還可以熬湯加冰糖喝,味苦性澀濕,為散瘀治帶藥,能治產后胎衣不下、止流鼻血、瘀血腹痛、白帶過多、月經過多、皮膚濕瘡等癥。

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