久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

補血養生:柳橙法國鵝肝醬

2010-04-21 09:10:36出處:搖籃網作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  法國新鮮鵝肝、鹽、胡椒、白蘭地酒、什錦香料、柳橙、橄欖油、蘋果醋。

點擊圖片進入下一頁>>

孕產婦補鐵食譜:芹菜肉包子
圖片來源于CFP

  制作方法:

  1.新鮮鵝肝適當地調味,加什錦香料、白蘭地酒,腌8小時,慢火隔水烤約60~80分鐘;

  2.取出鵝肝,待冷卻切片置於盤內;

  3.柳橙一個,取部分果肉裝盤,柳橙汁拌橄欖油、蘋果醋,淋於冷鵝肝周圍即可。

  適合人群:

  孕產婦

  健康提示:

  很多人可能對鵝肝有誤解,認為吃鵝肝高血脂、高膽固醇。 其實不然,恰恰相反。據專家證實,一般鵝肝中只含脂肪2%~3%,而肥鵝肝含脂肪40%-60%,其中含不飽和脂肪酸65%-68%,它可降低人體血液中膽固醇含量,抑制其他脂肪的吸收,對人體極為有益,并且食后不會發胖;每100克鵝肝中含高大4.5-7克的卵磷脂,是軟化血管,延緩衰老,防治心腦血管疾病發生的功效;亞油酸為人體所必需,且在人體內不能合成,必需有食物攝取;核糖核酸每100克含量高達9-13.5克,更有利于機體新陳代謝,增強體質。

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 美女视频黄色的免费 | 久久精品久久精品久久精品 | 欧美一区二区激情视频 | 日本乱理伦中文三区 | 91国内在线国内在线播放 | 国产成人久视频免费 | 加勒比一区二区 | 永久免费在线观看视频 | 国产最新网址 | 久久一区二区三区免费 | 中文字幕在线一区二区三区 | 99精品国产免费久久国语 | 国产剧情在线视频 | 国产极品白嫩美女在线观看看 | 国产在线看不卡一区二区 | 91综合在线 | 美女视频黄色的免费 | 日韩色视频一区二区三区亚洲 | 一区二区三区免费视频网站 | 五月婷婷丁香 | h国产在线观看 | 黄色影院在线看 | 麻豆一区区三三四区产品麻豆 | 国产91一区二区在线播放不卡 | 中文字幕一区二区三区 精品 | 91国内外精品自在线播放 | 国产精自产拍久久久久久蜜 | 国产精品久久久久久一级毛片 | 久久亭亭 | 成人午夜在线播放 | 欧美激性欧美激情在线 | 精品日韩一区二区三区 | 色婷婷影院 | 国产日韩三级 | 狠狠色综合网 | 国产日韩欧美精品一区二区三区 | 国产精品视频第二区第二页 | 九九国产在线 | 亚洲成人中文字幕 | 玖玖爱视频在线 | 精品午夜久久福利大片免费 |