久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

補血養生:柳橙法國鵝肝醬

2010-04-21 09:10:36出處:搖籃網作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  法國新鮮鵝肝、鹽、胡椒、白蘭地酒、什錦香料、柳橙、橄欖油、蘋果醋。

點擊圖片進入下一頁>>

孕產婦補鐵食譜:芹菜肉包子
圖片來源于CFP

  制作方法:

  1.新鮮鵝肝適當地調味,加什錦香料、白蘭地酒,腌8小時,慢火隔水烤約60~80分鐘;

  2.取出鵝肝,待冷卻切片置於盤內;

  3.柳橙一個,取部分果肉裝盤,柳橙汁拌橄欖油、蘋果醋,淋於冷鵝肝周圍即可。

  適合人群:

  孕產婦

  健康提示:

  很多人可能對鵝肝有誤解,認為吃鵝肝高血脂、高膽固醇。 其實不然,恰恰相反。據專家證實,一般鵝肝中只含脂肪2%~3%,而肥鵝肝含脂肪40%-60%,其中含不飽和脂肪酸65%-68%,它可降低人體血液中膽固醇含量,抑制其他脂肪的吸收,對人體極為有益,并且食后不會發胖;每100克鵝肝中含高大4.5-7克的卵磷脂,是軟化血管,延緩衰老,防治心腦血管疾病發生的功效;亞油酸為人體所必需,且在人體內不能合成,必需有食物攝取;核糖核酸每100克含量高達9-13.5克,更有利于機體新陳代謝,增強體質。

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 国产精品久久1024 | 精品日本一区二区三区在线观看 | 国产网站免费 | 16女性下面扒开无遮挡免费 | 一区二区手机视频 | 亚洲一区二区三区夜色 | 精品视频一区二区三区四区 | 大色视频 | 国产精品高清一区二区 | 免费国产小视频 | 亚洲天堂色视频 | 亚洲福利在线看 | chinese国产在线视频 | 欧洲美女高清一级毛片 | 一级做a爰片久久毛片美女 一级做a爰片久久毛片人呢 | 性色在线播放 | 一木道一二三区精品 | 欧美人与禽zoz0性伦交 | 五月婷婷婷婷婷 | 亚洲欧美94色 | 男人女人黄 色视频免费 | 亚洲免费三区 | 在线观看视频网站www色 | 91久久九九精品国产综合 | www.日本在线视频 | 91在线视频免费看 | 精品综合久久久久久97超人该 | 久久国产乱子伦精品免费午夜 | 国内精品久久久久久麻豆 | 丁香五月好婷婷深深爱 | 国产麻豆福利a v在线播放 | 77777网站| 欧美人成网站免费大全 | 色综色天天综合网 | 伊人视屏| 久久青草免费91线频观看不卡 | 日本午夜www高清视频 | 伊人干综合网 | 国产精品自产拍2021在线观看 | 久久婷婷午色综合夜啪 | 色综合中文 |