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　　清淡食物

　　寶寶感冒后很容易出現(xiàn)惡心、食欲降低的現(xiàn)象，因此媽媽給寶寶準備的食物要以清淡為主。

　　清淡食物能夠提高寶寶食欲，避免營養(yǎng)與元素攝入不足。

　　流質(zhì)食物

　　寶寶感冒后腸胃的消化能力降低，很多食物都會增加寶寶腸胃負擔(dān)。因此，感冒時寶寶的食物要以流質(zhì)為主，同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。

　　少食多餐

　　寶寶感冒后，媽媽不要強求寶寶進食，這會導(dǎo)致寶寶胃腸負擔(dān)過重。媽媽可以增加寶寶進食次數(shù)，不要強求寶寶每次都吃得很飽。