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讓孩子接受新食物的15個策略

2010-09-06 10:15:13出處:騰訊網作者:佚名

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  11.陪寶寶吃東西

  寶寶應該和其他家人、朋友坐在一起吃東西。改變家庭吃飯的氛圍,有事能夠刺激寶寶的胃口。例如:當看到其他小朋友吃某種食物的時候,寶寶也會學著去吃其他新鮮事物。而在寶寶主動吃東西的時候,你應該給予鼓勵。

  12.調整作息

  經常帶寶寶外出鍛煉,能夠刺激寶寶的胃口。不過,在飯前飯后不要進行過于激烈的活動,不然會影響寶寶腸胃。

  13.在吃東西的時候保持愉悅的心情。

  如果寶寶在吃飯的時候不感到肚子餓,那么不要勉強他吃。勉強寶寶吃東西,會增加他對這個東西的不良印象。

  14.隔一段時間,再給寶寶吃同樣的東西。

  如果寶寶第一次吃某種東西的時候,不肯下噎。那么,你可以在過了一段時間后,再試一次。

  15.尋找具有同樣營養價值的替代物

  如果寶寶真的不喜歡某種食物,那么你應該尋找與該食品有同樣營養價值的食品作為替代品。

  媽媽們應該在這個過程中加以耐心,寶寶原有的習性會慢慢改變的。

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