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三招 擺脫寶寶“厭食”情緒

2010-07-27 09:12:43出處:太平洋親子博客作者:佚名

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圖片來源于CFP

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  一歲以內培養愛吃好習慣

  無論何種喂養方式,從4個月就要為寶寶添加輔食,開始逐漸培養孩子“愛吃”的好習慣。汪受傳教授說,孩子對食物的敏感期是在6至7個月,這個階段愿意接受新食物,中醫認為,食物消化吸收取決于脾胃,脾胃功能是需要鍛煉的,如果一直吃奶,不加輔食,孩子的消化功能也跟不上正常添加輔食的寶寶,自然表現為不愛吃。不少孩子三四歲了還要家長喂飯,就是錯過了這個關鍵期。

  另外,給孩子的進餐時間也應該有所限制,正常應規定在30分鐘以內,讓孩子從小就知道吃飯的時間不能太長。

 

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