香蕉奶糊的做法
2010-11-25 18:55:02出處:騰訊網作者:佚名
食譜原料: 香蕉1/4個,黃油若干,肉湯3大匙,牛奶1大匙,面粉1小匙。 點擊圖片進入下一頁>>  香蕉奶糊
制作方法: 1.將香蕉去皮之后搗碎。 2.用黃油在鍋里炒制面粉,炒好之后倒入肉湯煮并用木勺輕輕攪。 3.煮至粘稠時放入搗碎的香蕉。 4.最后加適量牛奶略煮。 適用人群: 4~6個月寶寶 健康提示: 香蕉的熱量較其他水果高,糖分含量也高,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多,是相當好的營養食品。(圖片來源于Pconline攝影部落)
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