久久久久一区二区三区-久久久毛片-久久久毛片免费全部播放-久久久免费观看视频-五月天六月婷婷-五月天开心婷婷

粗糧餅干未必真健康,可能比普通餅干更毒!

2011-04-20 10:25:47出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

點擊圖片進入下一頁>>

吃魚不當可能會患癌癥!

  餅干最好選含蔬菜的

  專家還指出,無論怎么改善,餅干說到底還是面粉+油+糖制成的,是不健康食品。如果很喜歡吃餅干,在選擇餅干時應當認真查看包裝上的配料說明和營養成分。相對而言,含有蔬菜、咸味和甜味較淡、脂肪含量較低,也就是口感脆而不酥的餅干會比較健康。

  早餐吃粗糧餅干不如八寶粥

  目前很多粗糧餅干、纖維餅干都在包裝或宣傳上用粗糧或豆類來吸引消費者,許多粗糧餅干、纖維餅干的配料中還注明添加了麥麩皮、花生等粗糧或豆類。

  專家指出,這樣的餅干營養價值的確有所提高,因為粗糧和豆類中富含維生素和礦物質。但是,如果在添加這些物質的同時又加了很多不健康的油脂,壞處就會多于好處。國外的確有粗而不油的餅干,但國內沒有,這恐怕和國人過于追求口感有很大關系。

  因此專家提醒,如果既想得到粗糧和豆類的好處,最好還是自己做麥飯、豆飯、八寶粥,打五谷豆漿。(圖片來源于Pconline攝影部落)

營養美食推薦文章

  家常菜食譜1.生男生女媽媽“吃”了算嗎?>>>

  家常菜食譜2.左右生男生女的神秘食物大搜集>>>

  家常菜食譜3.生男孩有中藥偏方? 換胎藥換出畸形兒>>>

  家常菜食譜4.生男孩的偏方:連吃半年熱干面?>>>

  家常菜食譜5.孕前這樣吃有助于生男孩!>>>

  家常菜食譜6.想生男孩吃什么?助孕食譜幫到您>>>

  家常菜食譜7.老母雞玉米湯的做法>>>

  家常菜食譜8.酸菜魷魚湯的做法>>>

  家常菜食譜9.烏雞小棗枸杞湯的做法>>>

  家常菜食譜10.大棗桂圓粥的做法>>>

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 青青热久久国产久精品 | 久久久国产精品福利免费 | 韩国三日本三级中文字幕 | 复古毛片 | 最新国产午夜精品视频成人 | 欧美三级免费看 | 婷婷黄色网 | 91精品久久| 婷婷射丁香 | 久久er99热精品一区二区 | 自拍欧美日韩 | 999re6热在线精品视频思思 | 色综合色狠狠天天综合色 | 欧美精品亚洲精品日韩经典 | 久久久久久久岛国免费播放 | se94se欧美 | 成人精品 | 午夜视频免费国产在线 | 91精品国产闺蜜国产在线 | 中文激情 | 亚洲无吗在线视频 | 91精品国产综合久久精品 | 中文字幕在线观看一区 | www.一区二区三区.com | 国产精品自产拍2021在线观看 | 在线亚洲网站 | 欧美色惰 | 久久激情综合网 | 国产片欧美片亚洲片久久综合 | 狠狠色狠狠色很很综合很久久 | 亚洲综合激情网 | 国产情侣真实露脸在线 | 性欧美xxxx视频在线观看 | 国产吧在线视频 | 欧美在线一二三区 | 久久综合九色综合狠狠97 | 国产视频第一页 | 国产精品一区二区av | 色婷婷在线影院 | 人人免费人人专区 | 亚洲精品第一国产综合高清 |