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2013-12-31 檸檬水的做法

檸檬水對人體有益，然而單單只是喝檸檬水，會顯得太過單調，而且會苦苦的喝不下去。那么，小編今天為大家介紹兩種檸檬水的做法，如蜂蜜檸檬水和檸檬薏米水。另外，選擇鮮檸檬， 60~70℃的水溫去泡檸檬，或者加一點蜂蜜或白糖會讓泡出來的檸檬水更好喝。……

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2013-12-10 檸檬片泡水的功效

檸檬雖然很酸，但是將檸檬片泡水喝對人體非常有益哦。比如檸檬片泡水的功效有：女士們最喜歡的美白作用，祛痰，防治心血管疾病和腎結石，提高人體免疫力等。另外，檸檬片泡水喝對孕婦是特別有好處的，如有止孕吐，增進孕婦食欲，能減少孕婦便秘的功效。……

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2013-12-20 羊肉的做法大全

關于羊肉，有很多種做法，清燉，紅燒，煲湯，火鍋等等。如西洋參清燉羊肉湯，紅燜羊肉，胡蘿卜燉羊肉等。今天小編就給大家介紹羊肉的做法大全。但在吃羊肉的時候要注意好搭配，不宜同時吃醋和南瓜，飲茶，最好是搭配豆腐。此外，肝炎病人忌吃羊肉。……

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2013-12-06 檸檬片泡水的副作用

檸檬有消食、清理腸胃的功效，還有減肥、美白養(yǎng)顏的作用，今年來受到大眾的喜歡。最常見的就是用檸檬泡水，不過檸檬片泡水的副作用卻不是人人都知道，當然檸檬也不是人人都能吃的水果。……

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2013-12-10 清燉羊肉

羊肉是冬天餐桌上必不可少的一道菜，羊肉有很好的驅寒補身的功效，深受許多朋友的喜歡。羊肉的做法很多，其中清燉羊肉就是一道美味的菜式。雖然羊肉養(yǎng)生功效好，但不是人人都適合吃羊肉。……

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2013-12-06 紅燒羊肉的做法

寒冷的天氣要吃些御寒保暖的食物，大冷冬天許多人會選擇食用羊肉，因為羊肉有很好的驅寒功效。羊肉的做法很多，其中就有紅燒羊肉的做法。愛吃羊肉的朋友們不妨學起來吧，做的時候別忘了給羊肉去腥。……

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2013-12-05 蜂蜜的作用與功效

蜂蜜水是大家都熟悉的養(yǎng)生飲品，那么蜂蜜的作用于功效都有哪些呢？了解這方面的相關內容，我們可以有針對性的飲用蜂蜜。不過蜂蜜也不是人人都適合，我們來看看喝蜂蜜都有哪些注意事項吧。……

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2013-04-03 如何做到科學補鈣

嬰幼兒是人一生中發(fā)育最快的時期，也是身體最為嬌嫩的時期。這個時候的寶寶骨骼發(fā)育非常迅速，對鈣的需求量比較大。但是由于很多年輕的父母對兒童營養(yǎng)學的知識只是一知半解甚至根本就是毫不知情，在給孩子補鈣時非常迷茫。有時候不小心就陷入補鈣誤區(qū)，甚至給……

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2012-12-24 干人參果怎么吃？

干人參果怎么吃？干人參果可以煮粥、燉肉，下面介紹三種干人參果的煮法給大家，大家可以參考一下哦；干人參果的食用價值有哪些？食用干人參果可以壯骨、利尿消腫、護心、健脾益胃、生津解渴，食用價值很高哦！……

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2012-12-24 人參果的功效與作用

人參果的功效宇作用有哪些？吃人參果能治病養(yǎng)生，具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、糖尿病等各種功效；人參果的營養(yǎng)價值有多高？人參果擁有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸和各種微量元素，而且低糖，營養(yǎng)價值十分高。……

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